top of page

חיפוש
עומס ומערכת העצבים – למה הכאב מחמיר דווקא בתקופות לחץ?
כאבים אינם מופיעים תמיד בעקבות פציעה ברורה. לא פעם מטופלים מספרים שהכאב התחיל או החמיר דווקא בתקופה של עומס בעבודה, חוסר שינה, סטרס מתמשך או שינויים בחיים. מבחינה פיזיולוגית, זה הגיוני לגמרי.. כאשר הגוף נמצא בעומס מתמשך, מערכת העצבים האוטונומית פועלת בדריכות גבוהה יותר. במצב כזה סף הרגישות לכאב יורד — כלומר, עומס שרירי שבעבר כמעט ולא הורגש, עשוי להתבטא ככאב ברור יותר בצוואר ,בגב, בכתפיים או כלחץ בראש . הצוואר הוא אזור רגיש במיוחד לתהליכים אלה כי הוא משלב: תנועה עדינה ומדויקת
Refael Mishanya
11 בפבר׳זמן קריאה 2 דקות


טיפול אוסטאופתי בכאבים - היתרונות של אוסטאופתיה בטיפול בכאבים
כולנו מכירים את התחושה הזאת - כאב שמלווה אותנו, לא משנה אם זה בצוואר, בגב התחתון או אפילו בכפות הרגליים. לפעמים הכאב הוא כזה שמפריע לנו לישון, לעבוד או פשוט ליהנות מהיום. אז איך אפשר לטפל בזה? אני רוצה לספר לכם על משהו שגיליתי ושינה לי את החיים - טיפול אוסטאופתי בכאבים. כן, זה לא סתם עוד טיפול, זה משהו שונה, טבעי, שמגיע לשורש הבעיה ולא רק לטפל בסימפטומים. טיפול אוסטאופתי בכאבים - מה זה בעצם? טיפול אוסטאופתי הוא שיטה ייחודית שמתמקדת במערכת השרירים, העצמות והמערכות התומכות בגוף
Refael Mishanya
9 בפבר׳זמן קריאה 3 דקות


הקשר בין הצוואר למיגרנות וכאבי ראש: הסבר אנטומי וקליני
הסבר קליני ואנטומי על הקשר בין הצוואר למיגרנות וכאבי ראש, מנקודת מבט אוסטאופתית.
Refael Mishanya
1 בפבר׳זמן קריאה 2 דקות
חום וקור: מה עדיף לשימוש?
למה משתמשים בחום להקלה על כאבים? חום משמש בעיקר להרפיית שרירים, שיפור זרימת הדם והפחתת נוקשות. כאשר משתמשים בחום, כלי הדם מתרחבים. זה מאפשר לדם לשאת חמצן וחומרים מזינים לאזור הפגוע. כך, החום מסייע להפחתת כאב ולהאצת תהליך הריפוי. מתי כדאי להשתמש בחום? כאבי שרירים מתוחים או תפוסים כאבים כרוניים כמו דלקות פרקים לפני פעילות גופנית כדי לחמם את השרירים לאחר תקופה של מנוחה ממושכת כדי לשפר גמישות דוגמאות לשימוש בחום כרית חימום חשמלית על גב תחתון תפוס אמבטיה חמה להרפיית שרירי הרג
Refael Mishanya
17 בנוב׳ 2025זמן קריאה 2 דקות
היתרונות הבריאותיים של אוסטאופתיה ברפואה טבעית
ברפואה המודרנית, ישנה עלייה מתמדת בהתעניינות בשיטות טיפול טבעיות המשלבות גוף ונפש. אחת מהשיטות המובילות בתחום זה היא אוסטאופתיה , המתמקדת בשיפור תפקוד הגוף באמצעות טיפול ידני עדין. שיטה זו מציעה יתרונות בריאותיים רבים, המשלבים טיפול בכאבים, שיפור תנועתיות ושיקום מערכות הגוף השונות. יתרונות אוסטאופתיה ברפואה טבעית אוסטאופתיה היא שיטה הוליסטית המתמקדת באיזון הגוף כולו. הטיפול מתבצע באמצעות טכניקות ידניות שמטרתן לשפר את זרימת הדם, להקל על כאבים ולשפר את תפקוד המערכות השונות בג
Refael Mishanya
5 בנוב׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


כיצד לבחור אוסטאופת מומלץ בישראל
אם אתם חשים בכאב כרוני, בעיות תנועה, או כל מחלה שלא נפתרת על ידי רפואה קונבנציונלית, ייתכן ואוסטאופת הוא הפיתרון שאתם מחפשים.. ההליכה...
Refael Mishanya
23 ביולי 2025זמן קריאה 3 דקות


מה זה טיפול אוסטאופתי ומה הבבדל בין אוסטאופת אחד לשני?
טיפול אוסטאופתי יכול להיות מאוד שונה בין מטפלים ובין מטופל למטופל. לפני שחווים טיפול כזה מאוד קשה להסביר אותו אבל אם הייתי חייב לתת דימוי...
Refael Mishanya
27 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 2 דקות


Jamie. Story of a 6-week old baby
Some people come with their baby for an assessment to make sure their baby is healthy. Six week old Jamie arrived with his mom suffering...
Refael Mishanya
27 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 2 דקות


“Sciatica” – A label that helps or a trap?
I’ve had many patients who suffered from sciatica, most of them were a bit confused about what that means. Others had an idea, however...
Refael Mishanya
27 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקות


What is life? Life is movement.
From the particles that create us, to our cells, organs and even our thoughts, movement is the essence of life. When everything is moving...
Refael Mishanya
27 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
bottom of page